你能想像自己的生活，每分每秒都要設定鬧鐘，什麼時間吃飯睡覺都分秒不差，當有人碰到你，就會緊張的消毒，更會恐慌的把衣服送洗，過著提心吊膽都要計劃好的生活嗎？
《計劃男》（鄭在泳飾）原本暗戀一個女店員，女店員擁有極度相似的強迫症潔癖，男主角原本以為習性相似簡直是絕配，沒想到女店員受夠了這樣的習慣。她勸男主角去給醫生治療。男主角因此碰上女店員的無厘頭妹妹，提議要求男主角與自己組個樂團，藉此改善他的強迫症潔癖。
故事從凡事都要照著計劃走的大叔，碰上無厘頭又不按牌理出牌的女孩說起。在大叔治療強迫症的過程中，電影藉由醫生開的強迫症團體，不論是深信鳥屎會砸死人的妹妹，或是會不斷重覆寫著甲乙丙丁戊的大叔，每個病患們都深受強迫症狀所苦。
有個片段我覺得非常有趣，而且讓我留下深刻記憶，原來我們印象中應當非常理性而且任何問題都能解決，無所不能的醫生，也會有承受不住壓力而爆發的時候。給我了非常大的震撼，原來其實不管是醫生或病患，都會有壓力無法承受的時候，所謂的生病每個人都會，只是比較上的強烈或平緩，然而只要接受治療以及學著控制，也可以慢慢的回歸正常不再困擾。
不按牌理出牌的女孩決定，幫助大叔改善強迫症潔癖的困擾，第一步就是把手錶丟掉愈遠愈好。少了鬧鐘計時的大叔，睡過頭遲到，沒想到他的同事們反而為了「八年來第一次遲到」的大叔高興的鼓掌喝采。遲到居然也能被同事大力喝采，相信同事們非常肯定男主角的準時，同時也因為他居然能改變強迫習慣，而替他感到開心，可以看的出他的同事們的關心跟認同。
樂團第一次比賽的時間快到了，比賽的歌名居然是有婦之夫，無厘頭女孩難過的跟大叔道出，她被評審欺騙感情甚至叫她瘋女人，女孩決定靠著寫的歌證明自己的實力。比賽出乎意料的其他評審都很喜歡這首歌。
然而欺騙感情的評審氣得牙癢癢，要給女孩好看。電視台大量轉播比賽片段，爆出男主角居然是小時候八歲的記憶天才，有心人想藉男主角出名，男主角被一連串的陷害，卻意外揭發男主角小時候悲慘的童年……男主角心裡對於媽媽的愧疚，罪惡感是引發男主角強迫症真正原因……
男主角小時候悲慘的童年，以及他對於媽媽的愧疚與罪惡，我體會到男主角內心的痛，也跟著難過的眼淚不停的流。男主角知道媽媽是愛他希望他好，從媽媽摸著小男主角的手跟他說：「你的指甲長了媽媽帶你回家剪指甲」，就可以看出媽媽真的很愛自己的孩子，然而卻因為大家的指責，意外害死了媽媽……這對當時還小，很愛媽媽的男主角留下多痛的陰影跟罪惡……
這天是所有強迫症團體的成果發表，每個病患都克服了自己害怕的事物。男主角道出小時候的悲慘童年，女孩也坐在台下聽著男主角的故事哭了。痛哭傷心悲痛的男主角，醫生化為男主角的媽媽，告訴他「不哭了媽媽會陪著你」，讓男主角化解心中最愧疚的結。
大叔跟女孩走在回家的路上下起了大雨，他跟她並間開心的跑著，大叔不再需要把衣服送洗，他不再害怕別人碰他了，大叔這才發現自己喜歡的是女孩，女孩是不是有著跟大叔相同的心情呢？
《計劃男》雖然是描寫強迫症患者的電影，但卻不只是探討病症，而是透過生動活潑的故事發展，帶領觀眾融入大叔改變碰到驚奇有趣的歷程。
每個人可能都會有某些強迫行為，但不代表自己很奇怪或跟別人不一樣，只是需要花時間慢慢的去調整，也許在改變的過程中，會碰到許多幫助你的貴人，或是經歷跟別人與重不同的故事，這都是一種奇妙的人生吧！會不會其實人的不完美，是為了成就另一種完美的可能呢？你說對嗎
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